Wymagania techniczne

Zdalne prowadzenie psychoterapii niesie za sobą wiele udogodnień zarówno dla Klienta, jak i dla terapeuty. Brak konieczności korzystania z publicznego lub prywatnego transportu, dogodna godzina spotkania oraz bezpieczeństwo i wygoda własnego domu to tylko niektóre z plusów formy rozmowy na odległość, korzystając z programu komputerowego lub telefonu. Oznacza to jednak, iż osoba, która zainteresowana jest zdalnymi usługami psychoterapeuty, potrzebuje odpowiedniego sprzętu oraz przygotowania, by owe rozmowy mogły się odbyć.

 Wymagania techniczne - co potrzebujesz, by umówić się na wizytę u psychoterapeuty online?

By umówić się na rozmowę ze specjalistą wymagane jest urządzenie elektroniczne z oprogramowaniem, które obsługuje popularne programy służące do komunikacji przez internet. Choć może być to telefon nowej generacji, najlepszy efekt uzyska się podczas korzystania z komputera stacjonarnego lub laptopa. Zaleca się również podłączenie dedykowanego mikrofonu oraz słuchawek w celu uzyskania jak najlepszej jakości dźwięku wychodzącego oraz przychodzącego, co w znaczący sposób ułatwi proces komunikacyjny. Wbudowana w laptop kamerka oraz głośnik również mogą być użyte, choć nie jest to wskazane.

Jeśli przygotowany został laptop lub komputer stacjonarny wraz ze wszystkimi niezbędnymi dodatkami, niezbędne jest pobranie odpowiedniego programu, który pozwoli na bezproblemową komunikację pomiędzy psychoterapeutą a Klientem. Najpopularniejszym wyborem wielu osób jest Skype, czyli bezpłatny software firmy Microsoft, który pozwala na rozmowę audio oraz wideo. Istnieją oczywiście alternatywy, a ustalenie, jaki program będzie używany, możliwe jest przy pierwszym kontakcie ze strony Klienta.

Najważniejsze jest jednak szybkie łącze internetowe, które pozwoli na swobodny przesył informacji pomiędzy dwoma odległymi punktami. Jeśli szybkość Twojego łącza nie przekracza 1 Mb/s (pobieranie i wysyłanie), przebieg terapii może okazać się niemożliwy, ponieważ rozmowa będzie nieustannie przerywana, co jest niedopuszczalne podczas spotkania z psychologiem.